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Posted by みやchan運営事務局 at

2011年10月07日

今週の一冊♪久々の登場です。。。



ようやくお天気晴れが続きますね~アップ

忙しい午前中ですが、少し手を休めて読書でもいかがですか本!?!?

読書の秋もみじでもありますので・・・。。。

先日、図書館に行って何気なく手にした一冊です。。。

「SMAP」の草ナギさんが翻訳したものなんですが、

短編の温かい愛のものがたりですハート

この物語は、実話をもとにかかれているそうです。。。

私は、この本を読んで涙が止りませんでした泣き

年のせいで涙腺もかなり弱くなっているのかもしれませんが、

感動しました。。。

と同時に自分がとても小さい人間に思えましたダウン

もうすぐ人生の半分を生きる私なのに、心はまだまだ成長しなければ

ならないなぁ~と感じた一冊でした花まる







  


Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 10:33Comments(0)今週の一冊・・・♪

2010年01月22日

今週の一冊♪



久々の”今週の一冊”本

先日、てるは図書館で借りた一冊です花まる

何気なく棚をみてたんですが、 


「先延ばし癖」を克服する3つの原則」

というサブタイトルに目を引かれ借りてみることに・・・

皆さんは、こんな体験をされたことは無いでしょうか?


1.締め切りギリギリにならないと手を付けられず、徹夜になってしまう。

2.仕事や勉強にとりかからなければならないときに、

 つい机の上を片付け始めてしまう。

3.忙しすぎて、いつも会議や待ち合わせの時間に遅れてしまう。


そんな「先延ばし症候群」を解決に導いてくれる一冊だと思います。

自分を見つめなおすいいきっかけにもなるはず!

是非一度、読んでみてください。。。。

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宮崎でエコリフォームをするなら・・・

リフォーム あぷり

お気軽にご相談下さい。黒電話0120-005-644

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 11:43Comments(0)今週の一冊・・・♪

2009年07月17日

今週の一冊♪



毎日、暑い日が続きますが体調など崩されていませんか?

うちの娘のバレーの顧問は、体調不良で部活がいま二日お休みの

状態です。。。大丈夫かな?

バスケ部の生徒は、熱中症なのかな?外の風通しのいいところで

体を冷やしながら横になっていました叫び

体育館の中は、熱気がこもっていてかなりキツイ状態だったのでしょう。。。

皆さんもマメに水分を補給して熱中症対策を!!


さて、今週の一冊♪ですが・・・


「ツレがうつになりまして」という本です。

ある日、旦那さんがうつ病になってしまってから治療していく生活を

マンガで描いたものです。

とても身近な病気なのになんだか実感できないといいますか・・・

想像がつかないのが正直な感想です。。。

今日、家に帰って旦那さんがいきなり鬱になっていたら・・・ガーン

当然、旦那さんも自分も仕事ができない状態になってしまうわけです。

ん~ん~タラーッ

私も、たまに考え込んでしまってズ~ンと沈むことがあるんですが、

そんなときは、バレーボールをしたり、遊ぶ計画を立てたりします。。。

これからの時期は、川に行ったり、バーベキューしたり、

カラオケにも行きますねマイクああ~温泉にも行きます温泉マーク

そんなこんなで心も癒されて・・・また頑張れるのです。。。

休みが無い方は大変でしょうダッシュけど・・・


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皆さんの家は、病気になっていませんか?

網戸が破けている・タイルが割れている・壁にヒビが入っている

玄関の鍵がかかりにくいなどなど・・・

どんなことでもご相談下さい。

リフォーム あぷり 黒電話0985-62-0335

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 10:47Comments(0)今週の一冊・・・♪

2009年07月03日

今週の一冊♪



今日もスッキリしないお天気ですね~くもり雨

今週も、もう金曜日を迎えました。。。

週末のお天気は晴れみたいですね晴れ

私事ですが、今週末はちょっと忙しくなりそうですダッシュ

まず明日土曜日は、少女バレーの監督で午前中試合、午後から娘の中学の練習試合で

北中に行きます。

日曜日は、中学校の参観日があってその後ミニバレー大会に夫婦で参加。。。

当初主人だけ参加予定だったのですが、私のママさんバレーの試合が

無くなったため私も中学校の方に参加することになりましたワーイ

ミニバレーは苦手なのでどうなるか・・・


さてさて今週の一冊は・・・?

またまた、韓国ドラマシリーズ!!シーリーズ化はしていませんがアセアセ

「ホテリアー」です。。。お馴染みのぺ・ヨンジュンさんが登場するドラマです。

まだ、読み出して間もないので登場人物のつながりが今一つかめていないんですが、

面白そうなんです。。。

ホテルの裏側だったり人間関係がこの先どうなっていくのか!!

華やかな表の建物とは違って、スタッフオンリーの裏の建物が目に浮かんできそうです。。。

私も以前大きなホテルで研修をしたことがありました。

宮崎ではないですが・・・

そのホテルもスタッフが通る道は、地下道みたいな通路が縦横無尽に張り巡らされている感じで

正直迷いました。。。

さらに!!朝食バイキングのホールスタッフをしていたときは、英語で話しかけられてしまって・・・

ノンカフェインのコーヒーはないですか?と恐らく聞かれているんだろうなぁ~

と思いつつドギマギして主任に助けを求めた記憶があります。

さらにさらに!!フロントの前をたまたま通りかかったときも英語で話しかけられて・・・

胃薬を求められて・・・これまたフロントにマル投げしてしまいました大泣き

ホテルの仕事って大変だな~と思い知らされました。。。

皆さんも一冊手にとって読んで見られてはいかがですか?

結構、読めない漢字とかも出てきて、なんて読むのかな~なんて



話は変わりますが・・・


先日、中学・高校と一緒だった友達から電話がありました~



コレは、あるマンションのキッチンの画像なんですが・・・

ガスコンロのすぐ横の壁はキッチンパネルが貼ってあります。。。

そのすぐ隣の壁は、クロスが貼ってあるんです。。。炒め物やてんぷらなどのときに

はねてしまった油などが付着してとれなくて汚い状態だから何とかして欲しい

というものでした。。。

そこで・・・

キッチンパネルを貼ることに・・・

他のご家庭も同じ悩みを抱えていると言うことでまとめて工事

させていただくことになりました。。。

それぞれに思い思いのデザインを選んでいただいて・・・

完成画像カメラは、後日アップ

皆さんのお宅はいかがですか???

キッチンパネル施工のご用命は・・・

リフォーム あぷりまで

黒電話0985-62-0335

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 11:32Comments(2)今週の一冊・・・♪

2009年06月26日

本を読む。。。



おはようございます晴れパー

今日も暑い一日になりそうですねアップアセアセ

我が家の中学生の娘は、今日から3泊4日スケジュールでエコスクール

出かけていきました。場所は御池キャンプ場ボストンバック



自炊したり、テントをたてたり、トレッキングはあるのかな?

もう、一ヶ月も前から下着の準備や洗面道具の準備をしてました。

わくわくしているのが伝わってきて、うれしいんだろうなぁ~ニコニコ

と思いつつ、なぜか寂しそうにその姿を見つめている小学4年の弟泣き

可哀想でした。いつもはお姉ちゃんと二人で寝ているのですが、

しきりに「お母さんと寝るんだ!!」と旦那さんに訴えていました。。。なんだか可愛い・・・


さてさて、私はと言えば最近、本にはまっていまして・・・本

特に韓国ドラマの本を読み漁っています。

「天国への階段」「ラブレター」「夏の香り」

そして、今読んでいるのが「悲しき恋歌」です。

どれも切ないラブストーリーなんですが・・・
 
ストーリー展開が面白い!!ベタなところもまたいい!!

天国への階段は、DVDを借りて観始めました。。。100円レンタルの時にまとめて

結婚してからは、切ない思いをすることもなく、ときめきもなく

だからはまるんでしょうね?きっと・・・

別にそういう出来事を求めているわけではないですけどアセアセ

ちょっと現実逃避なのかな???

日常の生活から少し離れた時間を過ごすとことで、気分をリフレッシュ!!

しているのかな???

どちらにしても読みたくなるんです。。。

週末や、休憩時間、夜寝る前ウトウト

あんまり読みすぎると頭が痛くなっちゃうんですけどね。

何事もやりすぎにはご注意を・・・


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お住まいのお悩みはありませんか?バスルームが狭い・キッチンが使いづらいなどなど

小さいことでもご相談下さい。

リフォーム あぷり まで

黒電話0985-62-0335

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 12:02Comments(2)今週の一冊・・・♪

2008年09月05日

今週の一冊・・・



おはようございます晴れ

皆さんは「減築リフォーム」ということばをご存知ですか?

近年の住宅事情は、増える一人世帯・二人世帯により、

移り変わっていく家族の暮らしを「家」に合わせるのではなく、

「暮らし」に合わせてリフォームする。

子供が独立して家族が減った場合の「減築」は、現代の

家族や家の問題を考える上でのテーマとなっています

「減築」とは建物の建築面積や床面積を減らして

住環境の改善を図るリフォームのことです。

「減築」の魅力点というアンケート結果では、

☆ 冷暖房の効率がよくなる
☆ 掃除の負担が軽くなる
☆ 耐震性が上がる
☆ 固定資産税を減らせる
☆ 家の中の移動が楽になる

といった結果が出ています。

また、「減築」のメリットは、

☆ 「通風や採光」が良くなる

  不要になった部屋を取り払い、吹き抜けや中庭などを設けたり、
 
  居間を広くして窓を設置することで、通風や採光を取り入れる。

☆ 「耐震性」の見直しができる

  2階建を平屋にすれば、建物の総重量が減って耐震性が向上する。

  平屋にしなくても、リフォームを機に耐震性の見直しができ、補修工事を

  行うこともできる。

☆ 「バリアフリー化」を実現できる

  減築を機会に1階だけの生活にしたり、段差の解消のほか、

  将来的に介護が必要になったときに備えた間取りが実現できる。

☆ 「掃除が楽」になる

  減築で不要な部屋を取り払い、間取りや生活銅線が整理されれば、

  掃除にかける時間と手間が軽減できる。

☆ 「冷暖房費」の軽減ができる

  減築により、建物の面積や部屋数が減ることで冷暖房費の削減が

  できる。合わせて、リフォームの際に、壁や天井や床下の断熱性を

  高めれば、電器やガスの消費量を減らすことができる。

☆ 「メンテナンス費」を低減できる

  減築によって家の面積が減れば、外壁塗装などの補修費も

  軽減、固定資産税も抑えられる。

☆ 「省エネ・ロハス」な家作りができる

  減築時にまだ使える梁や柱などの建築資材を再利用するため、

  産業廃棄物も削減でき、「地球環境を考えた健康的な

  ライフスタイル」=ロハス的な家作りとなる。

子供が独立し、夫婦二人暮らしでは、部屋数は必要でなくなり、むしろ老後に

備えて趣味室ゾーン、段差のある部屋のバリアフリー化、耐震設計や防犯の

見直しが「減築」の始まりです。


随分長々となってしまいましたが、今後リフォームをお考えの方々に少しでも

お役に立てればと思いアップしてみました。
  


Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 11:53Comments(0)今週の一冊・・・♪