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Posted by みやchan運営事務局 at

2010年11月04日

*味噌かふぇさん~*



久しぶりの味噌かふぇさんメロメロで~す。。。

なぜかふと食べたくなる味噌かふぇさんのカレーたまねぎ2

本日は、お弁当でいただきました。。。。



食べている途中の画像で申し訳ありませんガーン

本日は、鮭のちゃんちゃん焼きでしたよ~花まる

カレーパンもたくさん買って・・・

夕方のおやつに・・・

気にしない~気にしない~

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今月の20日(土)・21日(日)は、トステムショールームでイベントがあります。。。

なお、21日(日)は、リフォーム あぷりだけの特典があるんですよ~

詳細は、後日ブログ上で・・・

皆さん是非お越し下さい~!!

お問い合わせ黒電話0120-005-644

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 15:43Comments(0)*食・食・食*

2010年11月02日

味噌かふぇさんが・・・

 

今週の木曜日アップ11/4 11:50~12:30

に、味噌かふぇさんが来ていただけることになりました万歳



場所は?私共の会社(有)アステムトーヨー住器の駐車場内です。

お近くを通られる方は、是非お立ち寄り下さい車

  


Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 10:46Comments(0)*食・食・食*

2010年07月16日

ある日のランチ♪



いよいよ来週には梅雨明けしそうな感じですね万歳アップ

暑い夏がやってきます。。。

夏休みもやってきます。。。叫び叫び叫び

こんな時は、”うなぎ”を食べてスタミナを・・・ってことでフーデリーの

お弁当にしてみました。見た目もバランスもよさそうだったので

美味しかったですよgood

  


Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 15:38Comments(0)*食・食・食*

2010年06月18日

昨日のディナー~♪



昨日は、パスタを作ってみました。。。

ほうれん草としめじとベーコンを使った簡単なパスタです。

ガーリックがきいていてとても美味しかったですよv(^^)v


ジメジメとした季節がやってきましたね~

お洗濯物はどうしていますか?

コインランドリーで乾燥してる方もいらっしゃるでしょう。。。

お部屋の中に干して除湿機をかけてらっしゃるところも多いかもしれませんね。

でも、お部屋の中だと場所をとって生活し辛いと思いませんか?

そこで登場するのが・・・

”ほせるんですα”



梅雨の時期は、お洗濯物干しスペースとして・・・



その他の時期は、もうひとつのリビングスペースとして・・・

一年を通して活用できますよ~。。。

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ほせるんですαのご用命は・・・

リフォーム あぷりまで

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 11:14Comments(0)*食・食・食*

2010年05月18日

本日のランチ♪



今日は、時々雨が降るスッキリしないお天気ですね雨

もうすぐ梅雨入りですもんね泣き

先週の日曜日は、ママさんバレーの試合がありましたアップ

私は、今回選手としてではなくマネージャーとしてベンチに・・・。。。

ハラハラドキドキの試合でしたが何とか県大会出場への切符を

手にすることができました万歳

大会は、5月30日に串間市で行われます。。。

少しでも上位にくい込めるようにがんばります力こぶ



今日のランチは、きっちょううどんのごぼううどんです。。。

青唐辛子と赤唐辛子を入れて食べました~おいしかったぁニコニコ

  


Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 15:15Comments(0)*食・食・食*

2010年05月14日

本日のランチ♪



暖かい日が続きますね~晴れ

事務所を1Fから2Fに移して、景色も一変し、風通しもよくなりましたOK

西日はさすがにキツイのですが・・・。。。

本日のランチは、フーデリー霧島店?のとり天どんぶりごはん

カリット揚がったとり天に卵がのってて・・・美味しかった♪



ちょっとご飯の量が多かったけど・・・

フーデリーのお弁当って種類も多くてどれにしようか迷っちゃいますキョロキョロ

それにいっつも人が多いです。。。すごい人気ですよね~

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これからの時期、外でBBQをされる方も多いことでしょう!!

お庭にウッドデッキはいかがですか?



カビや色褪せ、くすみが生じにくく美しさ長続きの人工木デッキ!!

木粉+リサイクル樹脂を使った環境にも優しいエコデッキです!!

お手入れも簡単goodデッキブラシで手軽に洗えます。。。

只今、リフォームあぷりではウッドデッキのキャンペーン中!!

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ご参考価格 間口1.5間(2720㎜)×出幅6尺(1813㎜)

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 15:32Comments(0)*食・食・食*

2010年04月30日

ゴールデンウイーク突入!!



あ~ボケちゃってるカメラ叫び

皆さん、ゴールデンウイークいかがお過ごしですか?

私は、昨日娘のバレーの試合で、田野町に行ってきました。。。

一試合目で早々と負けてしまって・・・午前中には解散ガーン

その後、以前から娘がバレー中にコンタクトを付けたいと言っていたので、

イオンに買いに行きました。できれば自力で視力回復してほしかったのです

が、なかなか難しくバレーのボールを感覚で追ってる状況に限界だったようです。

本来なら処方はできないようですが、スポーツをしているときのみ限定で、

付けてもいいと許可がでましたオドロキ

今日から早速持っていって部活が始まる前に付けるそうです。。。

明日は、試合があるので今日のうちに慣れればいいのですが・・・

 
ゴールデンウイーク中だからなのかすごい人でした。。。

混雑を避けるため、早めの夕食をイオン内でとることに~

以前から気になっていた”花門亭”?だったかな

に行くことに・・・なぜかって?

それは、串カツがあるからです。。。

去年行った大阪の串カツがメッチャおいしくて、子供たちもまた行きたい

といっていたので、こんなところにあるじゃないか!!と目をつけていました。

ただ、残念なことに期待してた牛串カツはありませんでした泣き

他の串カツは美味しかったですよ~

そして、お好み焼き~オムそば~セセリ~



お好み焼きは、今まで食べたことのない食感です。。。

たこ焼きをお好み焼きにしたような感じでしたアップgood

美味しかったですよ~ボリュームもあって・・・


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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 10:04Comments(0)*食・食・食*

2010年04月12日

パン屋さんOPENしました~♪



昨日は、天気が晴れ良かったのに・・・今日は雨ですね雨

昨日は、娘のバレーの練習試合で都農町に行ってきました。。。

春らしく心地良い天気でしたよ~お昼を過ぎた頃、娘が腹痛を訴えて、

しばらくベンチで休憩してました。ん~成長期で体のバランスが不安定なのかな?

2~3セット休んで、やっと復帰して最後まで頑張れました。。。


さてさて・・・

今日は、綾の友達がパン屋さんをOPENしましたのでご紹介しますアップ

実際は、4/3にOPENしたんですが私が行けなかったので・・・

仕事をしながらのパン屋さんなのでお休みの時にOPENするそうです。。。

通常は9:00~開店 売切れ次第終了とのこと・・・

先週は、お昼に完売したそうです。。。



今月の営業日は、16日・21日・24日だそうです。




地元、綾で採れたレタスやトマトを使った”イングリッシュマフィンバーガー”や”コロネ”

などたくさんあります。。。

私が行ったときは、まだ準備中でした。それなのにすでにお客様が来てましたよ~

皆さんも一度来てくださいね~

さっちのパン屋さん

住所 綾町大字南俣130-21  西川農機さんの向かい側です。

事前に予約もできるそうですよ~

お問い合わせ 0985-77-3205

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 11:15Comments(4)*食・食・食*

2010年02月01日

ある日のランチ♪



今日は、朝から雨アセアセですね~

1月が終わり2月がスタートしました。。。

ホントにあっという間に過ぎていってその分歳をとって・・・。

なんだかなぁ~って感じです泣き

今年たてた目標は覚えていますか?

私は・・・? 




密かに・・・




たてた・・・




目標のために・・・




今・・・





頑張っています・・・




1つではないのです。。。




しかも!2年計画チョキ




それがいったいなんなのかは、また次のおはなし。。。


今日は、先日オジャマした霧島町にあるお好み焼き屋さん

”オロロージオ”

のオムそばです。。。


オーナーさんとは以前からの知り合いで、いつか食べてみたかった

のですがなかなか機会がありませんで・・・

やっとおジャマできました~ニコニコ

麺が少し太めで・・・食べごたえあり!!美味かった~

また、行きたいと思いました~ダッシュ




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詳しくは、お電話でお気軽にお問い合わせ下さい。。。

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 10:16Comments(0)*食・食・食*

2009年09月16日

今日のお昼ご飯は・・・?



今日のお昼ご飯は、イオンモールの中にあるお惣菜屋さんの

お弁当です。結構なボリュームですよ~ごはん

全部は食べきれないんですけど・・・

左上はエビマヨです・・・うまいんすメロメロ

あと鶏肉とカシューナッツの炒め物に酢豚に・・・

ここのお弁当はたまに食べてくなるんですよね~

あとマーボ茄子かな?それもうまいです。。。



そーいえば、先週末ぐらいからどうも腰が痛いんですよね~

なんかしたかなぁ?とか考えるけどわからない。。。

昨日はバレーの練習日でコルセットを巻いていたけど・・・

様子みて病院へ行こうと思います。。。それまでに治ればいいけど

あっ!!昨日の練習に新しい子が来ました。



20代!!若い!!



動きはまだまだだけどすぐに感を取り戻せるはず・・・

身長も私より高くて・・・このままうちのチームに入ってくれれば

いいのだけれどgood

と、期待しております。。。


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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 13:52Comments(0)*食・食・食*

2009年07月29日

☆ヘルシードリンク紅酢☆



おはようございます晴れパー

今日も一日暑くなりそうですね~アップ

夏バテになっていませんか?私は、今のところ大丈夫みたいです。

世の中は暗いニュースばかりですね。。。自然災害に殺傷事件・・・

・・・自殺者多数

この先、世の中がどうなるのか?自分の子供達が大人になる頃は

どうなっているのか?不安です。。。

それでも、子供たちには、夢をもって生きて欲しいと願う母なのです力こぶ

そんな子供たちを支えるために私も頑張らなくては・・・です。。。


今日の一杯!!は、社長が従業員のために購入してくださった

サンAの「ヘルシードリンク 紅酢」!

むらさきいもを使っていて、コラーゲンも入っている、女性にとっては

嬉しい飲み物です。。。

味は、甘酸っぱい感じかな~夏は、キンキン雪に冷やしてゴクゴク

いけるかも・・・美味しいですよ~

20代の頃は、あまり健康に気を使うということがなかったけど、30代半ばを過ぎてから

体力の低下や傷の治りが悪かったり、お肌の状態も悪くなってきて、

このままではいかん!!どげんかせんと〇〇〇!!

しかし・・・いったいどうすれば???

運動はバレーボールをしているので大丈夫かな?と思うのですが、

後は~規則正しい生活?

バランスのとれた食事?

ってことになるのかな???

でも、それだけでは補えないので、サプリメント・・・

今、私が飲んでいるのは・・・

コラーゲン・マルチビタミン・グルコサミン・香酢ですたこ

皆さんは、どのようにして体のメンテナンスされていますか?


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お住まいのメンテナンスは・・・

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 10:59Comments(0)*食・食・食*

2009年07月15日

お土産~★*・。



今日もいいお天気になりましたね晴れ

まさに、宮崎の夏!!と言った感じです。。。

お洗濯物もカラッと乾いて気持ちいいですよねアップ

あれ~

なんじゃ~

雨が急に降ってきたぞ====叫び雨



そんな中、、、



上の子の中学校では、プールが今年は使えないらしいのです叫び

当然クーラーなんてものがあるわけもなく・・・

生ぬるい扇風機の風がふいてくるだけ・・・髪の毛までびっしょり汗を

かいているらしいですアセアセ

熱中症にだけはかからないで欲しいです。。。水分ちゃんととってるのかな~?

夕べは、ママさんバレーの練習日でした。。。

暑くて死にそうでしたがいこつ汗がダラダラながれてきて




さてさて、先日うちの社長が出張先で買ってきてくれたお土産プレゼント

「花畑牧場のマンゴー生キャラメル」

通常の生キャラメルは、食べたことがあったのですが、マンゴー味は

はじめてです。。。

ふわっと口に広がるマンゴーの味天使

ご馳走様でした。。。


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リフォームのご用命は・・・

リフォーム あぷり まで

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 15:02Comments(0)*食・食・食*

2009年06月01日

なぜ?私だけ・・・



先日、木城町の温泉”ゆらら”に行ってまいりましたクルマ温泉マーク

その途中で見つけたスイーツ屋さんケーキ

☆Komado☆さん~



前回、温泉に行ったときには気づかなかったワーイ

子供達がケーキ食べたいと言うので・・・

温泉の帰りに立ち寄ってみました。


子供達は嬉しそうに店内を見て周っていました~

私は、ダイエット中にもかかわらず・・・

苦しかった~

あま~い香りにクラクラしましたが、

ここは我慢!!


子供達は、ロールケーキ!!旦那さんは、上の画像のキャラメル何とか???

私が苦しんでいるのをよそにムカッ

「おいしい、おいしい」って!!チョ~くやしい~

頑張って痩せて・・・

次に来たときは、絶対私も食べてやるぅ~ケーキ


☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*
お家のダイエットしていますか?物があふれて困っていませんか?

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 16:23Comments(0)*食・食・食*

2009年04月02日

ダイエットスタート!!



昨日からダイエットをスタートさせました。。。

ここ最近太ったな~ぁとは思っていたのですが・・・

体重計を見てびっくり叫び

3㎏も太っていました。。。ガーン!!ガーン

周りの人からも「太ったやろ~」と言われて超ショック大泣き

それでダイエットをスタートすることに・・・

”一週間集中ダイエット”

なぜ?一週間かといいますと・・・中学校の入学式が

8日にあるのです。。。それに向けて頑張ります。

現在500g減!!でも油断するとすぐもどるので大変です。。。

食べ物をセーブして・・・

今まで飲んでいたコーヒーもやめて野菜ジュースに!!

特にカロリー計算をしているわけではないのですがケーキ

健康にも気を使いながらじゃないとこの年で無理なダイエットは

きついので・・・

ストレッチ・トレーニングで目標の-3㎏を目指します。。。

  

今思えば・・・なんも考えずに食の進むままにでしたラーメンビールたこ焼きケーキごはん

その結果がブタブタブタお腹がポッコリ~腰まわりもやばいっす!!

入学式に着る予定のAラインのスカートが余計に太って見えちゃいますドレス

一週間ぐらいやったら誘惑に負けずに頑張れるのでは・・・

どんなやろ~悪魔


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家もスッキリ!!リーフォームしませんか???

物が溢れかえってごちゃごちゃしていませんか???

キッチンも古くて使い勝手が悪くありませんか???

そんなときは、

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 11:33Comments(4)*食・食・食*

2009年02月09日

~美味かったぁ~☆*。・



おはようございます晴れニコニコパー

今朝は、少し肌寒かったですね~私だけ?

朝の苦手な私にはとてもキツかったです。目覚ましも2~3台置いていても

聞こえなかったりします。。。

今日は、先週うちの会社にランチを運んでくださった『味噌かふぇ』さん



♪中屋の味噌ドミソ~♪味噌ドミソ~♪とご本人が歌ってらっしゃる

軽快な歌が聴こえてきて~すんごく上手くて

CMとかで流れていてもおかしくないっっっ!!

私が、注文したのは・・・

『ごま味噌カレー』と『にんにくスパイスカレー』のハーフピカピカ



ごま味噌カレーは甘口~にんにくスパイスカレーは辛口~

こだわりの玄米ご飯との相性もとっても良くて・・・くせになりそうです。。。

しかも!!嬉しいことに!!普通のカレーのカロリ~の半分なんです!!

また、食べたい~♪

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 09:59Comments(0)*食・食・食*

2009年02月04日

~朝採れ野菜~☆*。・



家の畑で採れた白菜です~

作っているのは。。。

じいちゃん・ばあちゃん!!私達はもっぱら食べるのが専門です。。。

今年の白菜はなんだか素人目にみても出来がいいといいますか。

すんごくいい感じなんです。

さらに ど~ん!!



キャベツもお見事!!

しあわせ~っっーーーーε(^ψψ^)з

味もきっと文句なしだと思います~

さぁて?今日の夕飯はなににしようかなぁ~


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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 15:52Comments(4)*食・食・食*

2009年01月26日

~買ってみましたぁ~☆*。




先週、ラジオで宮崎のハンバーガーを紹介していました。

早速GET!! してきましたよ~チョキ

「まつのバーガー」

平日限定6個・土日は8個だったかなぁ~???

11:50ごろスーパーまつのに到着して・・・

入り口から入って左奥にお惣菜コーナーがあるのですが、

そこにありました!!

私が行ったときには2個ありました。

で・でかい!!
持ってみた瞬間!!

お・おもい!!
なんか通常ハンバーガーでは味わえない重みでしたドキドキ

中身がすごいんです。画像がなくて申し訳ないんですが・・・泣き

フレッシュトマトにレタス・玉葱・お肉・・・

このお肉がすごかった!!

通常のハンバーガーは平べったいやつなんですが、

このハンバーガーはハンバーグみたいにすんごい分厚いんです。。。

そして刻みポテトこれまたとてもマッチしていておいすぅい~メロメロ

なんといってもバンズは文句なしってかんじでした。美味い!!

しかし!!とても一人では食べきれるものではありません。。。

食欲旺盛なかたならいけるのかも・・・

この内容で580円だからお得だと思います~


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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 13:19Comments(4)*食・食・食*

2008年11月04日

ある日の朝食~☆。・



宮崎・鹿児島限定サンドイッチ!!

おはようございます~。。。今日は、先日立ち寄ったコンビニでGETした朝食をご紹介~

宮崎の黒毛和牛を使用したサンドイッチで~すピカピカ



和牛のジューシーな味と卵との相性が抜群の一品です。。。

もう少し時間にゆとりがあれば、ガーデンルームにテーブルでも置いて

ゆっくり味わいながら食べれるんですが・・・



他にも限定品がたくさん並んでましたよ~

今度は、どんな限定商品が出てくるかなぁ~楽しみ~

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 10:35Comments(0)*食・食・食*

2008年10月27日

一度食べたら~♪



宮崎にお住まいの方なら一度は聞いた事あるのでは?



大崎工務店の奥様のご推薦アップ

ここの食パンを一度食べたら他のパンは食べられない。。。

耳まで美味しく、何もつけなくてもパクパク食べられてしますんでスピカピカ

2.3日経っても硬くならないそうです。。。



その食パンで作ったサンドイッチも頂きました~

”しょうが焼きサンドイッチ”



甘辛~いしょうが焼きとキャベツの相性は抜群拍手

さらに美味しい食パンに挟まれて、goodも~~言うことなしって感じ

食パンはすぐ売切れるとか・・・

焼きあがりの時間に行かないとダメなのかな~キョロキョロ

私は、まだ行ったことがないので是非今度行きたいと思いますクルマ

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 16:08Comments(6)*食・食・食*

2008年10月22日

*今日のおやつ*~☆。・



今日の三時のおやつは~♪

”チョコクリームクッキー”ピカピカ



うちの事務員さんの差し入れです。。。

外はサクサク~ 中はしっとりチョコクリーム~

入れたてのコーヒーと一緒に・・・コーヒー
  


Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 15:39Comments(0)*食・食・食*