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Posted by みやchan運営事務局 at

2009年07月31日

今年のイベント~☆*・。



7月も今日で終わり・・・

なんだかあっという間に過ぎていきますねダッシュ

今週末もイベントが目白押しキョロキョロえれこっちゃ 2009 などの

祭りや花火大会花火夏はホントにいいですね~

私は、日曜日地区子ども会の球技大会の応援をして、その後バーベキュー

ビールになりそうです。。。

お祭りにも行けたらいいなぁ~

子供達はお祭り大好きですよねアップ


イベントといえば・・・


今年、初のあぷりイベントを開催することとなりました拍手

昨年までは、トステムのショールームでイベントを行ってきましたが、

今年は、当社の敷地内で開催いたします。。。

詳しいことは、まだ決まっておりませんが・・・

楽しいイベントにしたいと思っていますメロメロので、お楽しみに!!


リフォーム あぷりでは、お住まいのお悩みを私、kotani がお客様の立場にたって

解決しています。。。是非一度ご相談下さい。。。

黒電話0985-62-0335

~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆

ホームページも公開中!!みてくんない。。。くりっく

  


Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 10:42Comments(2)*イベント情報*

2009年07月29日

☆ヘルシードリンク紅酢☆



おはようございます晴れパー

今日も一日暑くなりそうですね~アップ

夏バテになっていませんか?私は、今のところ大丈夫みたいです。

世の中は暗いニュースばかりですね。。。自然災害に殺傷事件・・・

・・・自殺者多数

この先、世の中がどうなるのか?自分の子供達が大人になる頃は

どうなっているのか?不安です。。。

それでも、子供たちには、夢をもって生きて欲しいと願う母なのです力こぶ

そんな子供たちを支えるために私も頑張らなくては・・・です。。。


今日の一杯!!は、社長が従業員のために購入してくださった

サンAの「ヘルシードリンク 紅酢」!

むらさきいもを使っていて、コラーゲンも入っている、女性にとっては

嬉しい飲み物です。。。

味は、甘酸っぱい感じかな~夏は、キンキン雪に冷やしてゴクゴク

いけるかも・・・美味しいですよ~

20代の頃は、あまり健康に気を使うということがなかったけど、30代半ばを過ぎてから

体力の低下や傷の治りが悪かったり、お肌の状態も悪くなってきて、

このままではいかん!!どげんかせんと〇〇〇!!

しかし・・・いったいどうすれば???

運動はバレーボールをしているので大丈夫かな?と思うのですが、

後は~規則正しい生活?

バランスのとれた食事?

ってことになるのかな???

でも、それだけでは補えないので、サプリメント・・・

今、私が飲んでいるのは・・・

コラーゲン・マルチビタミン・グルコサミン・香酢ですたこ

皆さんは、どのようにして体のメンテナンスされていますか?


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お住まいのメンテナンスは・・・

リフォーム あぷり へ

黒電話0985-62-0335

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 10:59Comments(0)*食・食・食*

2009年07月28日

マンションリフォーム~☆*。・



おはようございます。。。

今日は、今一なお天気ですね~でも、過ごしやすい。。。

日曜日は、地元の夏祭りがありました花火雨が降ったりやんだりを

繰り返していましたが、祭りは開催することに・・・

夕方、役場前に集合してハッピを着て準備OK

花火の合図とともにパレードがスタートしました~

大人のみこしや子供のみこしを先頭に行列をつくって踊りましたgood

私達、ママさんバレーは、後ろのほうだったので踊る距離が長くて

疲れました。。。

それでも、楽しく踊ることができて良かったと思います笑い

踊りが終わったあとは、焼きそばや地鶏などを買いこんでビール

小さな打ち上げ・・・楽しい一日でした~




さてさて、マンションにお住まいの皆さん!

こんなお悩みはございませんか?

① 浴室内に釜があるから浴槽が狭い。

② リフォームしたいけど音や振動が近所迷惑。

③ 冬は床のタイルが冷たくてイヤ。

④ タイルの目地のカビがなかなか落ちない。


マンションの古いタイプの浴室をリフォームする場合、これまで規格サイズ

のユニットが合わなかったり、壁や床を剥がすハツリ工事が伴うために、

リフォームが困難なケースがありました。

そこで!

タカラから、マンションリフォーム用 システムバス

「広ろ美ろ」浴室が登場拍手

今お使いの浴室を壊すことなく簡単にリフォームができるようになりました。

 → 

壁から壁までのゆったり浴槽にリフォーム!!

ぴったりサイズ設計により、壁から壁の奥行きいっぱいのゆったりとした

浴槽を実現!!浴室内にバランス釜がある場合でも、壁貫通型給湯器に

交換することにより、ワイドな浴槽を設置できます。



床や壁のタイルを削らない簡単工事。

既存の窓や排水口の位置を活かすことができます。だから工事も簡単、

スピーディ。床や壁を剥がす大掛かりなハツリ工事の必要もなく、騒音や振動

など、ご近所への迷惑や気遣いも少なくなります。

安心してリフォームが実現できます。。。

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マンションのリフォームは、

リフォーム あぷりへ

黒電話0985-62-0335

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ホームページもやっちょるよ~くりっく  


Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 09:38Comments(0)*取扱商品*

2009年07月24日

夏祭り開催・・・?













今日の天気は、パッとしませんねくもり雨

週末もこんな感じなのでしょうか?

昨日は、午前中健康診断に行ってきましたダウン

3?歳を過ぎているので、胃の透視をしなければなりません叫び

バリウムを飲むのは、2回目になるのですがやっぱり嫌なもんです。。。

発泡剤にいたっては最悪です悪魔

発泡剤を飲ませておいてゲップを我慢しろなんて無茶です。。。もう、必死でしたダウン

自分の健康を知るためには仕方ないことなのですが・・・

その後、何回もトイレに駆け込んで・・・ダッシュ女子マル秘 キツカッタ~

まぁ、何事もなかったので安心しました。。。後は、血液検査を待つだけ

やっと終わってホッとしましたコーヒー



夜は、今週の日曜日に開催される地元夏祭りの踊りの練習

行ってきましたダッシュ

子供が保育園児のときに踊ったっきりだったので、もうすっかり忘れていました。。。

今回は、ママさんバレーとして初参加になりますワーイ

綾町役場前を16:30頃出発して、てるは広場まで踊りながらパレード

します。。。

どんなパレードになるかはお楽しみに~♪キタイハシナイデ・・・

下の子供は、地区子ども会でおみこしをかつぎます。。。

 
お時間のある方は、是非「綾町夏祭り」へお越し下さいgood

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お住まいを健康で快適な空間へ・・・

「リフォーム あぷり」

黒電話0985-62-0335

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 15:14Comments(0)*イベント情報*

2009年07月22日

救命処置(CPR+AED)講習



雨ですね雨皆既日食も見れない感じです。。。

山口県の老人ホームもとんでもないことになっています叫び

自然災害はホントに怖いものだとあらためて痛感させられますタラーッ

夕べは、てるはドームで「あなたにもできる応急手当!!救命処置」

の講習がありました。。。みみママさんもちょうど一緒になったんですよ~


現在、宮崎市消防局では、119番通報を受けてから救急隊が現場に

到着するまでに要する時間は、平均で約7.6分だそうです。。。

心臓や呼吸が止まった人の命が助かる可能性は、2~4分を境に

急激に減っていきます。

しかし!その場に居合わせた人が救命処置を

行った場合には、助かる可能性が大きくなります。。。

もう20年近く前に一度心肺蘇生法(CPR)の講習を受けたことがありましたが

もうすっかり忘れてしまっていました。

自動体外式除細動器(AED)は、今回初めてでした。

いわゆる電気ショックです雷

よく、体育館などで見かけることがあると思うのですが・・・

音声ガイドに従って操作するのですが、実際にそういう場面に居合わせて

パニック状態にある中冷静に使えるのかちょっと不安もありますが、

そんなこと言ってられないはず・・・・・・・

これから、熱中症や水難事故が多発する時期なので、ほんとに

何も起こらないことが一番なのですが、もし、もし

そうなったらガンバリマス。。。




今!!日食が雲の切れ間から見えました。。。

なんかすご~い!!上手く言葉にできないけど・・・





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家の救命は・・・

リフォーム あぷりまで

黒電話0985-62-0335

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 11:11Comments(2)*日記*

2009年07月21日

週末のイベント♪



くもりこんにちはくもりくもり       くもり
  
皆さん、連休はいかがお過ごしでしたか?

海や川へ出かけられた方も多いのでは・・・

我が家の下の松原公園(川です)にもたくさんの人が来ていたみたいで、

子供たちの声が聞こえてきてました万歳

暑かったですもんね~アセアセじっとしていてもが出てきました。

私はと言いますと・・・

この週末、娘のバレー家の草むしりとビデオ鑑賞でしたテレビ

日曜日、娘は高岡中で練習試合でしたダッシュ

体育館の中はすごい熱気で息が詰まりそうな暑さでした赤面

そんな中子供達は一日頑張っていました。。。すげ~っ!!

うちの娘はまだ一年生なのでスタメンではありませんが、バックで

出させてもらっていました~


昨日は、ソフトバレーの練習に行って来ました。。。

うちの家族(両親・妹・旦那)と一緒にしているチームなんですが、

久々に行くことにクルマ

暑いのになれるため長袖を着てやったのですが、汗がびっしょり・・・

少しは、痩せてるかな~


さてさて、来週も各地でイベントが行われますね~

25日・26日は、日向美々津で「美々津遊悠玉手箱」があります。

陶芸の「の々花」の先生も出店されるということで時間があれば

行きたいと思っています。

先日、陶芸教室にうかがったときにチラシを頂きました。

みやchanでも大きく宣伝されていますね~


それから、

26日には、地元綾の夏祭りがあります花火



夕方には、私達ママさんバレーで踊りを踊りながらパレードすることになっています。。。

ちょっと恥ずかしい気もしますが・・・ガンバリマス


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リフォームをお考えのあなた・・・

一度♪リフォーム あぷりに ご相談下さい。。。

黒電話0985-62-0335

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 14:19Comments(0)*イベント情報*

2009年07月17日

今週の一冊♪



毎日、暑い日が続きますが体調など崩されていませんか?

うちの娘のバレーの顧問は、体調不良で部活がいま二日お休みの

状態です。。。大丈夫かな?

バスケ部の生徒は、熱中症なのかな?外の風通しのいいところで

体を冷やしながら横になっていました叫び

体育館の中は、熱気がこもっていてかなりキツイ状態だったのでしょう。。。

皆さんもマメに水分を補給して熱中症対策を!!


さて、今週の一冊♪ですが・・・


「ツレがうつになりまして」という本です。

ある日、旦那さんがうつ病になってしまってから治療していく生活を

マンガで描いたものです。

とても身近な病気なのになんだか実感できないといいますか・・・

想像がつかないのが正直な感想です。。。

今日、家に帰って旦那さんがいきなり鬱になっていたら・・・ガーン

当然、旦那さんも自分も仕事ができない状態になってしまうわけです。

ん~ん~タラーッ

私も、たまに考え込んでしまってズ~ンと沈むことがあるんですが、

そんなときは、バレーボールをしたり、遊ぶ計画を立てたりします。。。

これからの時期は、川に行ったり、バーベキューしたり、

カラオケにも行きますねマイクああ~温泉にも行きます温泉マーク

そんなこんなで心も癒されて・・・また頑張れるのです。。。

休みが無い方は大変でしょうダッシュけど・・・


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皆さんの家は、病気になっていませんか?

網戸が破けている・タイルが割れている・壁にヒビが入っている

玄関の鍵がかかりにくいなどなど・・・

どんなことでもご相談下さい。

リフォーム あぷり 黒電話0985-62-0335

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 10:47Comments(0)今週の一冊・・・♪

2009年07月15日

お土産~★*・。



今日もいいお天気になりましたね晴れ

まさに、宮崎の夏!!と言った感じです。。。

お洗濯物もカラッと乾いて気持ちいいですよねアップ

あれ~

なんじゃ~

雨が急に降ってきたぞ====叫び雨



そんな中、、、



上の子の中学校では、プールが今年は使えないらしいのです叫び

当然クーラーなんてものがあるわけもなく・・・

生ぬるい扇風機の風がふいてくるだけ・・・髪の毛までびっしょり汗を

かいているらしいですアセアセ

熱中症にだけはかからないで欲しいです。。。水分ちゃんととってるのかな~?

夕べは、ママさんバレーの練習日でした。。。

暑くて死にそうでしたがいこつ汗がダラダラながれてきて




さてさて、先日うちの社長が出張先で買ってきてくれたお土産プレゼント

「花畑牧場のマンゴー生キャラメル」

通常の生キャラメルは、食べたことがあったのですが、マンゴー味は

はじめてです。。。

ふわっと口に広がるマンゴーの味天使

ご馳走様でした。。。


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リフォームのご用命は・・・

リフォーム あぷり まで

黒電話0985-62-0335

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 15:02Comments(0)*食・食・食*

2009年07月13日

完成パーティー♪♪



宮崎もとうとう梅雨明けしましたねアップ

これから暑い夏が始まります晴れアセアセ

昨日も33℃でした。。。暑かった。。。

先週の土曜日は、以前ご紹介したⅠ様邸の完成パーティーに

ご招待いただきました。。。

完成したばかりのデッキでBBQをしていただきました。



肝心の画像を撮るのを忘れてしまったのです。。。カメラ泣き

それでも、楽しい時間があっという間に過ぎて・・・

気がついたらPM7:00を過ぎておりました叫び

帰りにお土産まで頂いて、トマトや茄子・とうもろこし・・・

I様、本当にありがとうございましたピカピカ万歳






さて、次の日の日曜日は・・・





午前中、お布団を干したり洗濯したりしてました。。。

朝から子供達が・・・

「あちぃ~川いこうや~」

とうるさくまとわりついてきて・・・

午後から綾の川の駅の近くまで行きましたクルマ



透明度が高くてとってもきれいなところですgood

私は、足だけ浸かってバシャバシャしてました。。。

ちょうど木陰にもなっていて気持ちよかったですよ~

はじめは、めちゃくちゃ水が冷たかったんですけどねハート

子供達は、大はしゃぎダッシュ魚を追いかけたり、

飛び込んだり~浮き輪でプカプカ流されてみたりアップ

きっと、毎週末のように「川に連れて行け」と言われそうです叫び


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今、大人気の人工木デッキ「リコステージ」は・・・

リフォーム あぷりまで

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 10:44Comments(2)*日記*

2009年07月10日

省エネ・リフォーム減税開始~



エコカー減税が盛んになってきましたねアップ

テレビ等でも各社でうたっていますアップこの機会に購入され

る方も多いかもしれませんね~我が家は無理のようです泣き

エコポイント制も始まりましたねクローバー

冷蔵庫・エアコン・テレビテレビ今年は、頑張って地デジ化する

予定です。。。エコポイントも来年の3月までだし・・・


そんな中ピカピカ住宅業界家でも減税がスタートしたのをご存知

ですか?

「省エネ・リフォーム投資減税」

コレは?

居室の窓を省エネ・リフォームすると工事費用の10%が所得税から控除されるというものです。

※控除対象限度額は200万円です。但し省エネ・リフォーム工事費用が30万円を超えるもの。

ん~タラーッなんか分かりづらいですね~

例えば、皆さんのお宅ではこんな経験をしたことはありませんか?

①暖房がついているのに窓に近づくとヒンヤリ雪する。

②窓から隙間風が入ってくる。

③結露で窓枠などが黒ずんでいる。

④冬、暖房を止めるとすぐに家の中が寒くなる。

⑤冷暖房コストが非常に高い。

⑥暖房していない部屋から冷気が入って気になる。

⑦リビングと玄関、トイレ、脱衣所との温度差を少なくしたい。

⑧地球温暖化防止(CO2削減)に貢献したい。


冬は、約50%の熱が「窓」から逃げています!

夏は、約70%の熱が「窓」から侵入しています!

ということは・・・

そうですクラッカー

窓をリフォームすればいいのです。。。



リビング・寝室・子供部屋等にある窓をすべて高断熱化にしてしまえば、

熱エネルギー削減率は・・・なんと約64%!!

さらに床・壁・天井も同時に断熱工事をすればかなりの効果が得られるはず!!

もちろんその費用も控除対象額に含まれます。。。

この制度は、期間が決まっております天使

平成21年4月1日から平成22年12月31日までに工事を完了し、

自らがお住まいになっている場合が対象になり、その年一年に限り、

税務署で確定申告をして控除を受けられます。

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詳しい資料を配布いたしております。ご希望の方は、

リフォーム あぷりまで

黒電話0985-62-0335

この機会に是非ご検討されてみてはいかがですか?

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 10:14Comments(0)*ちょっとお話*

2009年07月08日

もうすぐ夏休みが・・・



毎日暑い日が続きますね~アセアセ

湿度も高くてむしむししています。。。先週は、各地で海開きがあったようで・・・

宮崎に住んでいるにもかかわらず旦那も私も10年以上海で泳いでおりませんガーン

というより車で50分もかけて海に行くより、車で3分の川に行ったほうが楽なのです。。。ハイッパー

毎年、家族や友達と川に出かけていますクルマ

BBQしたり水中バレーをしたり釣りをしたりイルカ

夏は、暑いけど外で思いっきり遊びたくなります万歳

夏祭りや花火大会もありますね~花火たくさんの思い出が

できるのもやはり”夏”なのでは?

皆さんもたくさん思い出作ってくださいねアップ

もうすぐ夏休みがやってきます叫び

子供たちにとっては嬉しい休みでも、親にとっては大変な夏休みですダウン

今年も頑張って乗り切りましょう!!グー


只今、リフォームあぷりでは、住まいづくり応援フェアを開催中!!

カーポート工事から、玄関ドア交換まで・・・

お気軽にご相談下さい。。。。

黒電話0985-62-0335

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 11:59Comments(2)*日記*

2009年07月06日

暑い夏



いいお天気になりましたねアップ晴れ

今朝は、洗濯物Tシャツをめいっぱい干してきました。。。

今日は、昨日中学校の参観日だったので上の子がお休み・・・

急な雨でも雨大丈夫チョキ

参観日は、夫婦で行きました。。。平日、主人は休みが取れないのでこんな時しか

子供の学校での様子を観ることはありませんピカピカ

初めて娘の中学校での姿をみてニコニコしてましたニコニコいや!!ニヤニヤだったかも・・・

授業参観が終わって、ミニバレー大会がありましたアップ

校長先生や教頭先生を交えて楽しい試合となりました。。。

結果は4位だったけど面白かったですOK

コレを期にバレーがしたいなぁ~と思ってくれる人が一人でも増えるといいのですが、

そんなに甘くないか?


もうすぐ梅雨もあけて宮崎の夏モアイ像晴れがやってきます。。。



そんな宮崎の夏を縁側で過ごしてみませんか?

冷た~く冷やした完熟マンゴーでも食べながら・・・


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ご用命は・・・

リフォーム あぷりまで

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 16:44Comments(0)*日記*

2009年07月03日

今週の一冊♪



今日もスッキリしないお天気ですね~くもり雨

今週も、もう金曜日を迎えました。。。

週末のお天気は晴れみたいですね晴れ

私事ですが、今週末はちょっと忙しくなりそうですダッシュ

まず明日土曜日は、少女バレーの監督で午前中試合、午後から娘の中学の練習試合で

北中に行きます。

日曜日は、中学校の参観日があってその後ミニバレー大会に夫婦で参加。。。

当初主人だけ参加予定だったのですが、私のママさんバレーの試合が

無くなったため私も中学校の方に参加することになりましたワーイ

ミニバレーは苦手なのでどうなるか・・・


さてさて今週の一冊は・・・?

またまた、韓国ドラマシリーズ!!シーリーズ化はしていませんがアセアセ

「ホテリアー」です。。。お馴染みのぺ・ヨンジュンさんが登場するドラマです。

まだ、読み出して間もないので登場人物のつながりが今一つかめていないんですが、

面白そうなんです。。。

ホテルの裏側だったり人間関係がこの先どうなっていくのか!!

華やかな表の建物とは違って、スタッフオンリーの裏の建物が目に浮かんできそうです。。。

私も以前大きなホテルで研修をしたことがありました。

宮崎ではないですが・・・

そのホテルもスタッフが通る道は、地下道みたいな通路が縦横無尽に張り巡らされている感じで

正直迷いました。。。

さらに!!朝食バイキングのホールスタッフをしていたときは、英語で話しかけられてしまって・・・

ノンカフェインのコーヒーはないですか?と恐らく聞かれているんだろうなぁ~

と思いつつドギマギして主任に助けを求めた記憶があります。

さらにさらに!!フロントの前をたまたま通りかかったときも英語で話しかけられて・・・

胃薬を求められて・・・これまたフロントにマル投げしてしまいました大泣き

ホテルの仕事って大変だな~と思い知らされました。。。

皆さんも一冊手にとって読んで見られてはいかがですか?

結構、読めない漢字とかも出てきて、なんて読むのかな~なんて



話は変わりますが・・・


先日、中学・高校と一緒だった友達から電話がありました~



コレは、あるマンションのキッチンの画像なんですが・・・

ガスコンロのすぐ横の壁はキッチンパネルが貼ってあります。。。

そのすぐ隣の壁は、クロスが貼ってあるんです。。。炒め物やてんぷらなどのときに

はねてしまった油などが付着してとれなくて汚い状態だから何とかして欲しい

というものでした。。。

そこで・・・

キッチンパネルを貼ることに・・・

他のご家庭も同じ悩みを抱えていると言うことでまとめて工事

させていただくことになりました。。。

それぞれに思い思いのデザインを選んでいただいて・・・

完成画像カメラは、後日アップ

皆さんのお宅はいかがですか???

キッチンパネル施工のご用命は・・・

リフォーム あぷりまで

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 11:32Comments(2)今週の一冊・・・♪

2009年07月01日

むし暑い日こそ・・・



今日から7月ですねアップ

今日も強風の一日になるんでしょうか?

昨日は、お布団がジメジメしていたので乾燥機にかけました。

この時期は、洗濯物も乾かないので嫌ですね~カビも発生しやすいし・・・

体調も沈みがちダウン

皆さんはこんなとき何をして過ごしていますか?

本を読んだり・DVD観たり???

体を動かしたり...

私は、ママさんバレーをしていますダッシュ

昨日は練習試合でした。。。

年々体は言うことを聞かなくなってはいますが、それでも何とか

頑張っています。

昨日は、暑さでバテバテ赤面アセアセ

膝の調子もよくなかった~水でも溜まっているのかな~タラーッ

どちらにしろ鍛え方が足りないということなんです。。。はいっ!!

会社のU営業マンは、毎朝ジョギングしているそうですよ~

歩いている人も結構いますよね?

私がバレーをしている体育館では、ヨガやエクササイズをしています。

体を動かしてダッシュ、汗アセアセを出すって気持ちのいいものです。

コレでダイエットできれば言うこと無しっ!!なんですが・・・

なかなか痩せない叫び

そんな私の横で旦那さんは、すでに夏痩せ!!「ベルトがゆるくなった。。。」

とほざいておりますパーンチムカッ

男の人って代謝がいいから痩せやすいのでしょうか?

うちのバレー部?のママさんもダイエット宣言をしました。。。目標は-3㌔・-5㌔とそれぞれです。。。

健康を維持しつつ体重を減らす。。。がんばりますよ~




ダイエットと言えば・・・



皆さんのお宅はダイエットしてますか???

物であふれてしまって・・・なんて声をよく耳にしますヘッドホン

まずは、必要なものとそうでないものに分けて、きちんと収納スペースが確保されれば

すっきり!!しますよ~


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お家もダイエットしませんか?

すっきり収納リフォームなら・・・

リフォーム あぷり へ

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 12:41Comments(0)*日記*