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2013年05月28日

ウォーキング再開・・・

会社の健康診断も近いし・・・体重増加も気になるし・・・で
このところサボり気味のウォーキングを再開しました!!!

自宅から近くの公園までの往復で約4kmを歩いています

平日は歩く時間帯が遅いので、まわりの景色もよく見えないのですが・・・

週末は、わりと明るい時間帯に歩いたので・・きれいな公園の景色を眺めながらのウォーキングで、ここち良い疲れで心身ともにリフレッシュした感じです





公園の管理の方のご苦労のおかげですよね~  ありがとうございますハート

九州地方も梅雨入りしたみたいですので、これからは雨の日が続くことでしょうね
せっかく再開したのに・・・またダメにならないように、ゆるい目標でかんばります!!!

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Posted by エクステリア・プロ 宮崎店 at 08:59│Comments(0)
 
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